Samtaleterapi eller psykoterapi er behandlingen af tilstande eller en guidet hjælp til selvudvikling gennem samtalen. Der er mange retninger inden for dette. Jeg er uddannet i psykodynamisk og kognitiv terapi samt i NARM.

Det er vigtigt for mig at tilpasse tilgangen til personen og temaet.
De udfordringer, som folk kommer med, kan være meget forskellige. Det kan være specifikke tilstande som angst, depression eller stress. Det kan være, at der er sket noget voldsomt. Det kan også være udfordringer i parforholdet eller familien. Men det kan også være et ønske om at udvikle sig personligt; at give slip på gamle mønstre.

Uanset hvad det er, man kommer med, vil der gennem den fælles undersøgelse åbne sig nye muligheder, og forhåbentlig vil det gøre, at tingene ændrer sig.